Artículos de la etiqueta: Gimnasia
Suelo o mano libre
Caballo de salto
Viga de equilibrio
Características de las gimnastas
Aparatos de la gimnasia artística
Beneficios de la gimnasia artística
La gimnasia artística
El área donde se realizan los ejercicios a mano libre tiene un área de 12 por 12 metros. Durante la rutina de ejercicios en suelo, la gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio.
El potro o caballo de salto es uno de los aparatos que implica más fuerza y practica en el gimnasta. Este aparato es usado tanto en la categoría femenina como en la masculina.
La viga de equilibrio es considerada por la mayoría de gimnastas como el aparato de mayor dificultad, ya que se requiere de mucha concentración y sobre todo equilibrio.
as niñas gimnastas se caracterizan físicamente por ser: delgadas, de baja estatura y de extremidades largas (brazos y piernas) ademas la gimnasia ayuda a moldear en el deportista, ciertos aspectos psicológicos tales como la concentración, el valor, la tenacidad y tolerancia.
La gimnasia artística se realiza en el caso de las mujeres en cuatro aparatos y en el caso de los hombres en 6 aparatos.
La gimnasia artística es considera junto con el atletismo y la natación, uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo
Elegancia, destreza y acrobacia son algunas de las características que engloba la gimnasia artística. Una disciplina que exige al deportista unas condiciones físicas excepcionales.
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