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Dolores y lesiones
Practicar deporte conlleva sufrir alguna lesión que otra, molestias, dolores…por eso guiafitness te ofrece esta sección con la intención de que salgas de tus dudas, te responde a las preguntas más frecuentes y te da consejos. ¡Para que todo sea más fácil!
Evita las estrías
Lesiones de ingle
Los esguinces en el deporte
Lesiones de codo
Lesiones de hombro
¿Cómo prevenir las lesiones deportivas?
Lesiones deportivas
El equilibrio abdominolumbar
¿Cómo combatir la mala postura?
¿Por qué es necesario hacer ejercicio para cuidar la espalda?
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