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Calzado deportivo en el baloncesto
Tus pies y tobillos pueden verse afectados por un mal calzado de baloncesto
El baloncesto es una disciplina muy reconocida y con muchos seguidores en el medio, sin embargo como en cada deporte es interesante informarnos sobre los requisitos que debe tener nuestro calzado antes de arrancar con la práctica.
¿Qué debe primar en la elección? Sin duda las cualidades anatómicas de las zapatillas: un calzado cómodo y adaptable a los movimientos es verdaderamente importante para que no te limites mientras te ejercitas, asimismo las características de su suela deben ser las indicadas para las canchas de baloncesto, conocidas por tener un piso duro y deslizante.
Respecto a este último punto es necesario que las suelas sean de goma antideslizante, apropiada para el desplazamiento e idóneas para tolerar el peso de tu cuerpo 8 veces multiplicado debido a la fuerza en los saltos y a la constante carrera que admite este deporte.
Cuídate mucho de este detalle pues al usar el calzado correcto el efecto amortiguador de su suela te será ideal cuando tus pies toquen el suelo luego de cada salto, en caso contrario las lesiones en las rodilla, caderas o en la columna vertebral no tardarán en aparecer.
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